脱・自律神経失調気味!自分の気持ちとカラダを知る!

30歳突入と共に、ある日喘息が復活。50歳を目前に控え40肩?50肩に悩まされ、動機、めまい、不眠と自律神経失調症傾向のオンパレード。仕事ではストレスまみれ。そこで、ある日、自分で自分の気持ちとをカラダを整えたいという思いに駆られ、一念発起。漢方養成士の勉強をスタート。Adding Something for Self-Enrichment!自分の生活を豊かにするために活動をスタート。

「めまい」「動悸」「集中力の低下」「胸部の激痛」の襲来!これって?

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「Life Starts at 50.(人生は50歳から)」という言葉を高校時代の友から聞き、これまで自分より子供、家族そして仕事という優先順位で生きてきたが、「自分」を生きてみようと思って、何かを始めたくて、始動し始めた。そのきっかけとなったのが、49歳の誕生日まで3か月という頃から始まった「めまい」。 

 

常にぐるぐるして、船酔いがずっと続いている感じ。自分の頭がとても重たく、座っていることがしんどい、横たわっているのが一番楽。仕事中は、できる限り肘を机につき手で頭を支えてないと「つらい」。そして、なぜかご飯を食べ始めると、頭が酸欠状態となり食事がとれなくなるという日々が始まった。

それが災いしているのか、集中力が低下し、職場でも誰に話し掛けられても、頭にはいってこない。

また、突然の心臓がバクバクする動悸もタイミングを選ばずやってくる。睡眠時、突然心臓の下部分を思いっきりつねられた激痛が走り、目覚めるということも起こるようになった。これとは別に右胸部あたりにも、突然筋肉が緊張状態になり呼吸ができなくなるほどの激痛も襲ってくる。

それでも、新事業立ち上げのため、ノンストップで働く日々。土日も夜間もパソコンに向かい、頭も休まる時間もなく、「年末に休めばなんとかなる」と自分を言い聞かせ年の瀬を迎えた。

しかしながら復調の兆しが見えず、自律神経の乱れ?もしくは更年期障害?という思いもありながらも、病院に行くことにした。